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La vitamina B-12, añadido

La vitamina B-12, añadido es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina B-12, añadido que no sean La salsa de soja a partir de soja y trigo (shoyu).

Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON Barra de energía, todos los sabores	10.71 µg
Los cereales listos para comer, POST, Honey Bunches de avena, miel tostado	9.67 µg
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de	8.08 µg
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1,	8.08 µg
Formulado bar, Slim Fast-bar comida OPTIMA, maní chocolate con leche	7.9 µg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON Performance Protein Bar, caramelo y nueces de Rush	7.4 µg
Formulado bar, Bar Luna, NUTZ sobre el chocolate	6.4 µg
Formulado barra, barra de potencia, chocolate	5.6 µg
Los cereales listos para comer, cereales de avena helada con malvaviscos	5.29 µg
Pollo, sin carne, rebozada, frita	5.11 µg
Papillas, cereal, mezclado, seco fortificado	5 µg
Los cereales listos para comer, POST, Honey Bunches de avena, con almendras	4.7 µg
Papillas, toda Multigrain cereal de grano, seco fortificado	4.69 µg
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó	4.6 µg
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	4.6 µg
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado	4.6 µg
suplemento de proteínas, a base de leche, Muscle Milk Light, en polvo	4.2 µg
filetes vegetarianos	4.2 µg
Formulado bar, ZONA clásico perfecto Barra crujiente, sabores mixtos	4.2 µg
Schiff, BARRA DE LECHE DE TIGRE	4.2 µg

La salsa de soja a partir de soja y trigo (shoyu)

La salsa de soja a partir de soja y trigo (shoyu) es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en La salsa de soja a partir de soja y trigo (shoyu) se enumeran a continuación.

Agua	71.15 g	71.15%
La energía (calorías)	53 kcal
Energía (julios)	222 kJ
Proteína	8.14 g	8.14%
lípido total (grasa)	0.57 g	0.57%
Ceniza	15.21 g	15.21%
Hidratos de carbono, por diferencia	4.93 g	4.93%
Fibra, dietética total	0.8 g	0.8%
Azúcares, total de	0.4 g	0.4%
sacarosa	0.1 g	0.1%
La glucosa (dextrosa)	0.3 g	0.3%
Fructosa	0 g
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Calcio, Ca	33 mg	0.03%
Hierro, Fe	1.45 mg
El magnesio, Mg	74 mg	0.07%
El fósforo, P	166 mg	0.17%
Potasio, K	435 mg	0.44%

Nutrientes en La salsa de soja a partir de soja y trigo (shoyu)